рецепти

Оригинална салата од паста

Набавите шарену салату од паста, живописну и храњиву која садржи различите састојке него обично. Промените неке намирнице које увек користите за друге које не користите редовно и користите салату од паста да бисте променили своју исхрану.

Туњевина, бибер и црне маслине обично круну вашу традиционалну салату од паста . Понекад сте одлучили да је промените за ону која има зелену салату, артичоке, печурке и шунку кувану у коцкице, али нема ко да вас извуче из ове две варијанте.

Велика грешка. Салата од тестенина је рецепт који вам даје могућност да добијете , да стимулишете ваша чула, учините вашу исхрану здравијом и, да, уштедите, опоравите храну која треба да се конзумира пре него што се поквари . Салата од тестенина може постати ваш изборник недеље.

Састојци:

  • Органска целулозна паста
  • Екстра дјевичанско маслиново уље (на које можете додати чешњак и уље, дробљено у жбуку по жељи)
  • Сирови спанаћ
  • Кухана броколи
  • Печене паприке
  • Томато
  • Димљени лосос или гриловани лосос (ако сте отишли ​​након вечере или ручка)
  • Гамбори кухани или на жару
  • Фета сир

Како припремити оригиналну салату од пасти

  1. Да бисте направили рецепт за салату од паста, припремите пасту по свом укусу. Када се кување заврши, побрините се да га што прије охладите.

  2. У исто вријеме, можете ићи кухати брокулу и пролазити кроз тањир лососа и козица, ако сте се одлучили да припремите салату од тјестенине с тим састојцима тако припремљеним умјесто да се одлучите за његове варијанте, димљене и куване.
  3. Оперите и исецкајте поврће по жељи. Печене паприке прережите на траке у мери у којој желите.
  4. Маја чешњак и першун са уљем у малтеру, ако вам се ова комбинација више свиђа него прелив само са маслиновим уљем.
  5. Сакупите све састојке у посуду, пре него што се лосос сломи, у случају да сте је на жару.

  6. Поспите уље и зачините своју оригиналну салату од паста.