рецепти

Рецепт за воћни моуссе без шећера

Моуссе воћа без шећера је укусан и савршен рецепт за добијање доброг укуса у стопостотном здравом и пуном хранљивом саставу . Овај десерт одликује изузетан укус и веома лагана текстура . Поред тога, веома је лако и укупно време припреме не прелази 40 минута. Изненадите своју породицу и пријатеље десертом пуним укуса и истовремено изузетно здравим. Можете изабрати плодове које највише волите код куће, иако је оно што је заиста битно њихов степен свежине, који је у сезони.

Генерално, плодови пружају много користи телу . Отуда и важност њиховог редовног увођења у исхрану. Иако свако воће доприноси мање или више витамина и минерала, велика већина је одличан извор минерала, влакана и антиоксиданата. Због тога се дневна конзумација њих огледа у здравијој и глаткијој кожи; у ствари, спречавају прерано старење ћелија, као и различите болести.

Састојци:

  • 1 шоља разних комада воћа
  • 2 обрана јогурта
  • Сок од наранџе
  • ½ чаше белог вина
  • 3 кашике неутралне желатинозне ароме
  • 1 кашика сладила
  • 3 јаја
  • Тангерина или наранџаста кожа нарибана
  • Кожа са лимуном
  • 1 мала чаша наранчастог ликера (по избору)
  • Сегменти мандарина

Како направити воћну пјену без шећера:

  1. Пијте бјелањке док се не укоче . Боок
  2. У посуди, растворите сок од наранџе у два јогурта . Додајте и воће и полет агрума. Ударите добро тако да су сви састојци интегрисани.
  3. У посебну посуду додајте вино, наранџасти ликер и мало воде . Кухати два минута и извадити из топлоте.
  4. Помешајте желатин са хладном водом и оставите да стоји пет минута. Затим додајте желатину у посуду течности и пустите да поново прокува да се желатина добро раствори. Уклони из топлоте.
  5. Додајте желатину беланцима и наставите са мешањем тако да се сви састојци добро помешају.
  6. Додајте смешу у калуп и однесите је у фрижидер најмање два сата .
  7. Послужите и украсите сегментима мандарине за више укуса.

Моуссе воћа без шећера је укусан десерт који комбинује велики број укуса са меком и лаганом текстуром. То је идеално јело за поделу са породицом и пријатељима, поготово зато што је укусан, али веома здрав рецепт. Да ли се усуђујеш да је припремиш?